인간의 평균 수면량은 하루 8시간, 적정수면량은 개인마다 다르며 낮동안의 활동에 제약받지 않는 최소 수면시간으로 자신의 적정수면을 산출할 수 있다. - New Life 편집부 오늘의 영단어 - assassination : 암살, 시해Easier said than done. (말하기는 쉽고 실천은 어렵다.)무위(無爲), 자연 그대로 있으면서 크고 존중한 일을 하는 것이 천도(天道)이다. 이와 반대로 여러 작위(作爲)를 하고 그 결과는 단지 번거롭고 분잡한 것만 초래하는 것이 인간이 지금까지 해 온 일이다. -장자 오늘의 영단어 - delve : 파들러 가다, 캐내다오늘의 영단어 - cowardice : 겁, 소심, 비겁남자가 여자와 이야기할 때는 그녀의 감정을 무시하거나 말다툼을 해서는 안 되며, 가능한 한 여자의 언어로 이야기하도록 노력한다. -존 그레이 민주주의는 국민의 의사를 알아보는 절차 또는 방식이다. - 김구벋어 가는 칡도 한이 있다 , 사물은 무엇이든지 한도가 있다는 뜻. The exception proves the rule. (예외는 규칙이 있다는 증거이다.)